Waarom de Diabetes Challenge in Groningen?

Doe mee aan de Diabetes Challenge in de provincie Groningen bij jou in de buurt en ervaar zelf de positieve effecten. In onderstaande video delen eerdere deelnemers hun ervaring met de Nationale Diabetes Challenge.

Meedoen aan de Diabetes Challenge in Groningen levert jou het volgende op:

  • Het is vooral leuk om te wandelen en te merken dat het aangaan van een gezonde leefstijl al snel resultaat kan opleveren;
  • Je gaat je fitter, gezonder en energieker voelen. Alledaagse dingen worden makkelijker;
  • Je zet een doel in je agenda en maakt een plan om jouw gezondheid te verbeteren;
  • Je leert jouw lichaam kennen en je leert daardoor beter omgaan met tegenslagen;
  • Je wordt begeleid door professionals en komt op een andere manier in gesprek met jouw zorgverlener;
  • Je maakt onderdeel uit van een landelijk project met een voorzichtige trainingsopbouw met haalbare doelen;
  • Je gaat gesprekken aan met mensen die allemaal hetzelfde doel hebben. Dit motiveert om samen de eindstreep te halen;
  • Bij regelmatige inspanning zal je diabetesregulatie verbeteren.

Enthousiast?

Vanaf januari 2022 kun je je aanmelden voor een wandelgroep bij jou in de buurt. Dat kan via deze website. De wandelingen starten eind april/begin mei 2022.

Bekijk hier welke locaties in de provincie Groningen meedoen aan de Nationale Diabetes Challenge en meld u aan voor een wandellocatie bij u in de buurt.

Geen locatie bij u in de buurt? In de loop der tijd zullen er meer wandellocaties verschijnen! Houd de pagina dus goed in de gaten. Of vraag bijvoorbeeld jouw huisarts om mee te doen.