Super dat je een wandelgroep wilt starten. We leggen je stap voor stap uit hoe je meedoet met de Nationale Diabetes Challenge 2024 (NDC).
1. Meld jouw locatie aan
Meld je lokale Diabetes Challenge hier aan. Na aanmelding krijg je toegang tot een eigen dashboard met:
- Een projecthandboek vol informatie om jouw wandelgroep succesvol te maken.
- Toegang en mogelijkheid tot beheren van de pagina van jouw lokale wandelgroep.
- Materialen om deelnemers online te werven.
- Een persbericht en media tips.
- Een social media toolkit.
- Een wachtkamervideo.
- Trainingsschema's.
Ook krijg je een communicatiepakket toegestuurd met posters, flyers en medicijndoosjes. Deze materialen zet je in om de zichtbaarheid van jouw Challenge te vergroten en deelnemers uit te nodigen.
2. Zoek de samenwerking op
Samenwerking met enthousiaste collega’s en partners in de wijk uit het zorg-, sport-, en sociaal domein bepaalt voor een groot deel het succes van jouw lokale wandelgroep. Verken met andere professionals de mogelijkheden om samen te werken en verdeel taken en rollen. In het dashboard geven we je tips over het vinden van samenwerkingspartners en wie welke rol op kan pakken.
3. Start van de Nationale Diabetes Challenge
Na aanmelden en de voorbereiding starten de NDC wandelingen eind april / begin mei. Je wandelt 20 weken, minimaal één keer per week met de wandelgroep.
Naast eenmaal gezamenlijk wandelen, stimuleren we deelnemers om minimaal een keer per week zelfstandig te wandelen en dagelijks meer te gaan bewegen.
Trainingsschema’s voor de opbouw van wandelingen van 3, 5, 10, 15 en 20 km zijn te vinden in je dashboard.
4. Feestelijke afsluiting
Zet 28 september vast in je agenda. Dan sluiten we de Nationale Diabetes Challenge feestelijk af met een gezellig festival. Alle NDC wandelgroepen uit Nederland komen naar dit festival om samen de afstand te wandelen waarvoor de deelnemers getraind hebben.
Wat kost de Nationale Diabetes Challenge?
De kosten per wandelgroep bedragen voor de NDC 20234 eenmalig 250 euro (exclusief BTW). Hiervoor krijg je per wandelgroep:
- Een lokale website met vermelding op de landelijke kaart van NDC wandelgroepen.
- Toegang tot het dashboard.
- Een online en een offline communicatiepakket.
- 30 Bas van de Goor Foundation t-shirts voor de deelnemers. (Heb je meer t-shirts nodig, dan betaal je 5 euro per extra t-shirt.)