Wat kan de NDC u opleveren?

Meedoen aan de Nationale Diabetes Challenge kan u het volgende opleveren:

  • Het is vooral leuk om te wandelen en te merken dat het aangaan van een gezonde leefstijl al snel resultaat kan opleveren;
  • U gaat zich fitter, gezonder en energieker voelen. Alledaagse dingen worden makkelijker;
  • U zet een doel in uw agenda en maakt een plan om uw gezondheid te verbeteren;
  • U leert uw lichaam kennen en u leert daardoor beter omgaan met tegenslagen;
  • U wordt begeleid door medische professionals en komt op een andere manier in gesprek met uw zorgprofessional;
  • U maakt onderdeel uit van een landelijk project met een voorzichtige trainingsopbouw met haalbare doelen;
  • U gaat gesprekken aan met mensen die allemaal hetzelfde doel hebben. Dit motiveert om samen de eindstreep te halen;
  • Bij mensen met diabetes: bij regelmatige inspanning zal uw diabetesregulatie verbeteren.