Kersenboogerd Dinsdag

Nieuwe Steen 1, 1625HV Hoorn

Van uw organisator

Van uw organisator

Team Sport Gemeente Hoorn, Huisartsenpraktijk Kaap Hoorn, Huisartsenpraktijk Grote Waal, Gezondheidscentrum Risdam, Sportwandelschool Hoorn, Gezondheidscentrum Kersenboogerd en Brinkpark doen mee aan de Nationale Diabetes Challenge (NDC) 2019. Wij willen u uitnodigen om vanaf half april wekelijks met ons te gaan wandelen met het Hoorn Beweegt wandelprogramma op weg naar een betere gezondheid.

Wandelt u mee? 
Samen wandelen is leuk en gezond! Maar het is niet voor iedereen makkelijk om meer te bewegen. Vanwege lichamelijke problemen of omdat het lastig is om alleen de eerste stap te zetten. De Kwaliteit van leven van chronisch zieken verbetert vaak door sport en beweging. Het wandelprogramma 'Hoorn Beweegt' Helpt chronisch zieken hierbij.

Programma 
Vanaf 15 april wandelen we elke week in vijf verschillende wijken: Grote Waal, Hoorn-Noord, Risdam, Kersenboogerd en Blokker. Per wijk zijn er een of twee vaste wandelmomenten. Een keer ’s ochtends/ 's middags en een keer ’s avonds. Zo is er altijd wel een moment dat het u uitkomt. In de laatste week van september is er een wandelvierdaagse waarbij we eerst drie dagen met alle groepen in Hoorn lopen. En de laatste dag feestelijk afsluiten op zaterdag 28 september 2019 in Den Haag.

Wat kost het en wat krijgt u daarvoor? 
De kosten zijn € 25. (Kan ook betaad worden met sport cultuur strippenkaarten). Hiervoor krijgt u:

  • 20 trainingen
  • 0- en 1-meting
  • informatiebijeenkomsten over voeding, bewegen en leefstijl
  • wandelen onder begeleiding van wandeldocenten en specialisten uit de zorg
  • een speciaal sportshirt om in te wandelen 
  • stappenteller
  • na iedere training gratis een kop koffie of thee
  • natuurwandeling
  • Speciale Gouden Eeuw wandeling
  • Hoornse 3 daagse
  • gratis gezamenlijke busreis naar Den Haag.

Aanmelden en meer informatie
Wilt u meedoen met 'Hoorn Beweegt'? Kom naar de informatieavond op woesndag 27 maart 2019 om 19:30 uur in het stadhuis. Meld u aan door een e-mail te sturen naar teamsport@hoorn.nl of bel naar 0229-252200. Kijk voor meer informatie op www.hoorn.nl/teamsport.