smcdebron

tuinderslaantje 4, 3645 EX Vinkeveen

Wat kan de NDC jou opleveren?

Meedoen aan de Nationale Diabetes Challenge kan je het volgende opleveren:

  • Het is vooral leuk om te wandelen en te merken dat een gezonde leefstijl al snel resultaat kan opleveren;
  • Je gaat je fitter, gezonder en energieker voelen. Alledaagse dingen worden makkelijker;
  • Je zet een doel in je agenda en maakt een plan om je gezondheid te verbeteren;
  • Je leert jouw lichaam kennen en je leert daardoor beter omgaan met tegenslagen;
  • Je wordt begeleid door professionals en komt op een andere manier in gesprek met jouw zorgverlener;
  • Je maakt onderdeel uit van een landelijk project met een voorzichtige trainingsopbouw met haalbare doelen;
  • Je gaat gesprekken aan met mensen die allemaal hetzelfde doel hebben. Dit motiveert om samen de eindstreep te halen;
  • Bij regelmatige inspanning zal je diabetesregulatie verbeteren en heb je waarschijnlijk minder medicijnen nodig.