Waarom de Nationale Diabetes Challenge?

In onderstaande video delen eerdere deelnemers hun ervaring met de Nationale Diabetes Challenge.

Meedoen aan de Nationale Diabetes Challenge levert jou het volgende op:

  • Het is vooral leuk om te wandelen en te merken dat het aangaan van een gezonde leefstijl al snel resultaat kan opleveren.
  • Je gaat je fitter, gezonder en energieker voelen. Alledaagse dingen worden makkelijker.
  • Je zet een doel in de agenda en maakt een plan om jouw gezondheid te verbeteren.
  • Je leert jouw lichaam kennen en je leert daardoor beter omgaan met tegenslagen.
  • Je wordt begeleid door professionals en komt op een andere manier in gesprek met jouw zorgverlener.
  • Je maakt onderdeel uit van een landelijk project met een voorzichtige trainingsopbouw met haalbare doelen.
  • Je gaat gesprekken aan met mensen die allemaal hetzelfde doel hebben. Dit motiveert om samen de eindstreep te halen.
  • Bij regelmatige inspanning zal je diabetesregulatie verbeteren.

Enthousiast? 

Meld je hier aan voor een wandelgroep bij jou in de buurt. Zoek op jouw woonplaats of postcode en schrijf je in bij de locatie van jouw keuze. De wandelingen starten eind april/begin mei 2022. 

Geen locatie bij jou in de buurt?In de loop der tijd zullen er meer wandellocaties verschijnen! Houd de website dus goed in de gaten. Of vraag bijvoorbeeld je huisarts om mee te doen.